Resep Makan Malam Sehat Tinggi Protein Dengan Frittata Putih Telur

Makan Malam Sehat Tinggi Protein Dengan Frittata Putih Telur
Resep Makan Malam Sehat Tinggi Protein Dengan Frittata Putih Telur

Published on 11 Dec 2016 03:00:01 in Resep Telur [338 views]

Bahan yang diperlukan:

8 butir putih telur
2 sdt minyak zaitun
1 buah paprika merah dan hijau, potong dadu
1/2 mangkuk kecil keju feta
1 siung bawang bombay, cacah
1 mangkuk bayam, dicacah
garam secukupnya
lada hitam secukupnya

Cara memasak:

Panaskan wajan datar, panaskan dan tuang minyak zaitun. Sangrai bawang bombay, dan paprika hingga harum Masukkan lada hitam dan garam secukupnya, campur rata Masukkan putih telur ke wajan datar, aduk rata dan tabur keju serta bayam Masak hingga 5 menit dan balik. Tunggu hingga matang Sajikan hangat. Bukan hanya untuk makan malam, menu ini sangat cocok untuk sarapan hangat yang lezat.